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土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐

admin 2019-07-15 308人围观 ,发现0个评论

马铃薯是咱们经常吃的食物,做出来的食物养分又甘旨,一年四季都能够买的到,价格便宜,经济实惠,马铃薯的养分也是特其他丰厚,常吃马铃薯对身体也是有十分多的优点,最主要的是马铃薯没有异味,所有人吃马铃薯都不忌口,并且马铃薯和任何食材都能搭配到一同去,以上种种原因,导致马铃薯成了大众餐桌上的常客。深受我们的喜欢。

马铃薯的做法可所以说花样百出,煎炒烹炸,是样样精通,不管怎么做都十分的甘旨,比方炒马铃薯丝,炖柿子,炸马铃薯片等。

现在人的日子节奏快,每天早晨起来时刻都比较严重,有的人为了给孩子做早餐也是大伤土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐脑筋,做的简略了,孩子不爱吃,做的杂乱了,时刻有限。并且早餐就那么几样,辗转反侧的掉过来做,都吃腻了,今日给我们引荐马铃薯的一个吃法。做法简略有养分,做出来外焦里嫩,只需要几分钟就能处理全家早餐。

马铃薯丝别在炒了,试试这个吃法,外焦里嫩,几分钟处理全家早餐

【马土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐铃薯丝鸡蛋煎饼】

【预备食材】:2个马铃薯、2个鸡蛋,适量的面粉、少量白胡椒粉、少量盐、适量的食用油。葱花

【制造方法】

1、把马铃薯洗洁净去皮,然后小振平用刀切成细丝,切的越细越好,马铃薯丝切的细,在煎至的时分就特其他简略熟,假如要是粗,有的时分煎至出来的饼,半生不熟的会影响口感。假如刀工欠好,或许切的不细,能够用土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐擦丝器来擦丝。

2.切好的马铃薯丝放在一个盆里土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐,然后打入2个鸡蛋,倒入一碗面粉,参加适量的清水,然后参加一点食盐,加点白胡椒粉,撒点葱花在里面,然后把这些食材拌和成糊状,加水的时分要一点一点的加,避免搅的太稀不利于一会煎制

3.起锅烧油,这儿要用到平底锅,平底锅会让饼煎的时分受热均匀。锅内倒入食用油,油温稍为热了今后,用勺子捞一勺马铃薯丝面糊倒入锅中,用土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐手滚动平底锅,使面糊成为一个饼状,饼做的小的,一锅里能够做3个左右,省时又省力,也能够做成一个整个的大饼。

4.全程小火煎制,一面略微定型今后,然后土豆丝别在炒了,试试一个吃法,外焦里嫩,10分钟处理全家早餐翻面,在煎另一面,饼不要太厚,煎的时分铺的薄一点,这样不光好煎,并且还简略熟,煎至双面都金黄的时分,就能够出锅了

煎好的马铃薯丝饼香馥馥的,色彩金黄,外焦里嫩,煎的时分就能闻到很香的滋味,煎的进程要用锅铲时不时的按压一下,保证饼的中心能够熟透。

马铃薯丝鸡蛋煎饼外焦里嫩,香软可口,制造起来也是十分的简略,养分价值也很好,当早餐饼最合适不过了。每天吃腻了其他早餐,能够试试做一做马铃薯丝鸡蛋煎饼,好做又好吃,你学会了吗?

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